バランス食 玄米菜食ポンせん お気に入りの食べ方 … 私のレシピ 投稿歓迎 採用させていただいた方には、６ヶ月間２割引で購入出来る特典あり office（アットマーク）g-farm.net に写真付きで送ってください
ごまペーストをのせて… （Ｙ氏の一番のお気に入り） お茶といっしょにどうぞ。
玄米お粥 ポンせん３～４枚を割って、お湯をかけます。そして、めんつゆなどをすこし加えます。 歯のない赤ちゃんや、お年寄りにも、消化のよい玄米お粥をどうぞ。 簡単ですね。
（つづく）